අ+වාසනාව

July 21, 2021
“පොඩි කාරණාවක් දැනගන්න තමයි හාමුදුරුවන්ට Msg කරේ.“ ඇය කීවාය.🤔 “මොකද්ද මහත්මිය කියන්න. උපදේශනය සම්බන්ධව ද? දන්නා දෙයක් නම් කියලා දෙන්නම්, මුලින් මහත්මිය ගැන පොඩි විස්තරයක්

පිරිසිදුකම (Obsessive Compulsive Disorder?)

July 15, 2021
“අහ්.. විකුම් මලයා... අප්පේ... දැක්ක කාලයක්...”😲 “අපෙ හාමුදුරුවො...” කමක් නැද්ද මාත් මෙතැන ඉදගත්තාට...”🤔 බොරැල්ලෙන් බසයට නැග්ග මට, ඔහු හමුවූයේ වසර 3ට පමණ පසුව විය යුතුය.

මානසික ආතතිය හා විෂාදය – Stress & Depression with Samitha Ethuldoraarachchi

July 13, 2021
අද අපි සමිතා මහත්මිය එක්ක කතා කරන්නේ විෂාදය ගැන. ලෝකයේ වැඩියෙන්ම තියෙන මානසික ප්‍රශ්නය කියල විශේෂඥයෝ කියනවා. විෂාදය ඇතිවෙන හැටි, එහි ලක්ෂණ, ඒකට තියෙන පිළියම්

ගිල්ලුම් පිරිවැය (Breakups)

June 21, 2021
“අමතක කරන්න හැදුවට හරි අමාරුයි හාමුදුරුවනේ එහෙම ඉන්න, ඔක්කටම වඩා අවුරුදු 8ක් කරපු සියලුම දේවල් අපරාදේ නේද කියල හිතෙන එක නම් දරාගන්නම අමාරුයි...“ ඔහු තමන්ගේ

නින්දට නැති හීන (Oneirophobia)

June 16, 2021
“කාලෙක ඉඳන් අපේ හාමුදුරුවන්ට කතා කරන්න කියලා හිටියා. වැඩ අධිකයිනේ හාමුදුරුවනේ...“ ඇය කීවාය. “කමක් නැ නෝනා... දැන් හරි කතා කරානේ... ඉතිං කොහොමද සැප සනීප...“ මම

දැන් ගුටිකාලා හැදිච්ච වැඩිහිටියෝ හරියට හැසිරෙනවද? – මනොවිද්යාඥ Samitha Ethuldoraarachchi ප්‍රශ්න කරයි

May 2, 2021
පසුගියදා මවක් විසින් රෞද්‍ර ලෙස 5ස් අවුරුදු දරුවෙකුට පහරදෙන දර්ශනයක් අපි සමාජ මාධ්‍ය වල දුටුවා. මේ ක්‍රියාව සමහරු විවේචනය කල අතර සමහරු සාධාරණීකරණය කළා.ඉතින් අපි

ඍණාත්මක බව අඩු කරගන්න ප්‍රායෝගික ක්‍රම තුනක්

April 19, 2021
පුද්ගලයෙක් වශයෙන් මම තුල තිබුණු අඩුපාඩු අතරින් මට වගේම අනිත් අයටත් යම් බලපෑමක් ඇති කරපු දෙයක් තමයි මගේ ඍණාත්මක චින්තනය. මගේ ඉලක්ක කරා යන්න නම්

ලංකාවේ අධ්‍යාපන ප්‍රතිසංස්කරණ සම්බන්ධව අවසන් විසදුම – බර්ට්‍රම් ලියනගේ

February 25, 2021
විචාර පුර්වක සිතීමේ හැකියාව ගැන බොහෝදෙනා කතා වෙනවා. හැබැයි, කවුරුත් කතා වෙන්නේ නෑ හරියටම කොහොමද පවතින අධ්‍යාපන ක්‍රමය විචාර පුර්වක බුද්ධිය ලැබෙන ආකාරයට වෙනස් කරන්නේ

අපේ තරුණ තරුණියෝ Leak කරගන්නෙ ඇයි?

January 2, 2021
මහා සමාජ ව්‍යසනයක් විය හැකි කාරණාවක් තමයි අද අපි කතා කරන්නේ. සමහරෙක් වෙළද පරමාර්ථ වෙනුවෙන් හා බොහෝ දෙනෙක් ගේ විශ්වාසය කඩවීම් තුලින් සමාජයට මුදා හැරෙන